Go Back
Print Pin
Inga betyg än

Kåltacos

Måltid Buffé, Huvudrätt
Keyword mat, Recept

Ingredienser

Spetskål – ”tacoskalen”

  • 1 ekologisk spetskål
  • 2 liter vatten
  • 2 msk salt
  • Isvatten

Svarta bönor

  • 250 g svarta bönor
  • 1/4 röd chili urkärnad och fint skuren
  • 1 msk sesamolja
  • 1 msk korianderstjälkar fint skurna
  • 1 msk japansk soja
  • 1 msk limejuice

Kimchimajonnäs

  • 2 äggulor
  • 1 msk dijonsenap
  • 1 msk kimchibas
  • 1 msk limejuice
  • 2 1/2 dl rapsolja
  • 1 msk soja
  • Salt

Portabellosvamp

  • 4 stora portabello
  • 1/2 liter olivolja
  • 1 röd chili urkärnad och skivad
  • 2 klyftor vitlök skalade, krossade och hackade i mindre bitar
  • 50 g ingefära skalad och hackad i mindre bitar
  • 2 msk japansk soja
  • 2 limefrukter Juice från
  • 100 g finriven cheddar
  • Salt

Tillbehör

  • 25 g koriander rovhackad
  • 200 g böngroddar sköljda
  • 2 rödlökar skalade, tunt hyvlade och lagda i isvatten
  • 1 röd chili urkärnad och tunt strimlad
  • 2 salladslökar tunt strimlade
  • Flingsalt
  • Olivolja
  • Nymalen svartpeppar

Instruktioner

  • Börja med ”tacoskalen”, alltså bladen av spetskål som ska fyllas. Plocka de yttre 8 bladen och skär bort cirka 2 centimeter av den grova bottnen. Koka upp vatten och salt i en vid kastrull. Blanchera (snabbkoka i hett vatten) bladen hastigt, cirka 10 sekunder, ta upp bladen och kyl dem i isvatten. Lägg bladen på ett papper för att torka upp vattnet. OBS! Spara resten av kålen, den ska användas till en slaw.
  • Så till bönorna. Använder du torra bönor, blötlägg dem över natten och koka dem mjuka. Ett annat alternativ är att köpa färdigkokta bönor på burk. Sautera (stek hastigt) bönor och chili i sesamolja tills bönorna är genomvarma. Tillsätt koriander, soja och limejuice.
  • Gör kimchimajonnäsen. Blanda ihop äggulor, senap, kimchibas, limejuice och soja till en jämn smet. Ringla i oljan under kraftig vispning tills majonnäsen har fått en krämig konsistens. Smaka av med salt och eventuellt lite mer soja. Finstrimla resterna av spetskålen och vänd ner i majonnäsen till en spetskålsslaw.
  • Nu till portabellosvampen. Lägg svamp, olivolja, chili, vitlök, ingefära, soja och limejuice i en kastrull och koka upp under lock. Sjud på medelvärme till oljan klarnat, cirka 15-20 minuter. Lyft upp svampen. Grilla den hastigt på kolgrill eller i grillpanna. Lägg portabello på ett fat, strö över finriven cheddar, låt osten smälta och skär sedan portabellon i tjocka skivor. Ringla över lite olja och salta lätt.

Servering

  • Fyll bladen med varma svarta bönor i botten. Toppa med spetskålsslawn och sedan den grillade svampen. Avsluta anrättningen med böngroddar, koriander, rödlök, salladslök, chili, flingsalt, olivolja och nymalen svartpeppar.