Baconlindad kycklingfilé

4 kycklingfiléer

4 rosmarinkvistar

8 skivor bacon

1 tsk salt

1 krm svartpeppar

2 msk smör-&rapsolja

250 g cocktailtomater

1 knippe salladslök


Kryddsmör:

100 g smör

rivet skal av 1 citron

½ tsk svartpeppar

Börja med kryddsmöret. Bryn smöret, låt kallna så att smöret stelnar. Tillsätt citronskal och peppar, rör ihop och spritsa smörtoppar. Kan förberedas och förvaras i frysen. Sätt ugnen på 150°. Lägg en kvist rosmarin på varje kycklingfilé, salta och peppra. Linda in kycklingfiléerna i 2 skivor bacon. Bryn kycklingfiléerna i smör-&rapsolja ca 2 min på varje sida. Lägg dem i en ugnssäker form tillsammans med tomaterna och salladslöken. Tillaga i mitten av ugnen ca 15 min. Servera med kryddsmöret och t ex ugnspotatis.

 

Källa: Arla Köket

Följ oss på Facebook!

Image:

Inga kommentarer

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.